A young boy with blond hair smiling, holding his cheeks with both hands, standing in front of a white background.

Защита от инфекции при деца

Децата са много любопитни и любознателни, и това може да ги изложи на въздействието на вредни бактерии. Затова наличието на силна имунна система е от съществено значение, за да са в добра физическа форма и  добро общо здраве, докато растат.

Близък план на крака на дете, обуто в навити дънки и големи черни обувки, стоящо на дървени стъпала.

Нови приключения за имунната система

По време на живота им децата постоянно изпробват нови неща и се впускат в нови приключения. Нова заобикаляща среда, нови приятели, нови преживявания – всеки ден децата виждат и научават нещо ново. Докато ходят на училище, организмът им  непрекъснато се сблъсква с нови микроби.

Често имунната система на децата е подложена на изпитания, когато те тръгнат или сменят дневната занималня или училището. Броят на инфекциите често се увеличава, тъй като болните деца не остават вкъщи, продължават да ходят на училище и могат да заразят другите деца. Децата са в тесен контакт с другите, особено в детските градини и в началните училищни години, правейки ги по-податливи на неблагоприятните условия. Родителите могат да помогнат като насърчават редовното миене на ръцете, научавайки децата да не лапат играчките си, оставайки децата вкъщи, когато са болни, за да предпазят другите и подсилват имунната система през есенните и зимни сезони.

Младо момче, облечено с дънков гащеризон и бяла риза, държи футболна топка, стои на открито Младо момче, облечено с дънков гащеризон и бяла риза, държи футболна топка, стои на открито

Подкрепа за имунната система

Известно е, че по-голямата част от клетките на имунната система се намират в стомашно-чревния тракт.

Освен това изследванията през последните години показват, че витамин D допринася за нормалното функциониране на имунната система при децата. Препоръчва се през по-тъмните месеци на годината да се дава допълнително витамин D. Според Европейската агенция за безопасност на храните препоръчителната дневна доза за деца над една година и юноши е 15 mcg/ден.
 

15

mcg/ден

Диария при деца

Диария при деца

Дефинирана като повече от три редки или течни изпражнения на ден, диарията е един от най-често срещаните здравословни проблеми, засягащи децата по света.

Запек при деца

Запек при деца

Въпреки, че повечето деца страдат от запек, този въпрос често пъти се разглежда като табу. По-надолу разглеждаме причините, признаците и начините за осигуряване на помощ.

Възпалено гърло

Възпалено гърло

Когато се разболеем от настинка, често ни боли гърлото. Най-често това е бактериална или вирусна инфекция на горните дихателни пътища. Това е най-често срещаното заболяване при деца в предучилищна възраст.