Антибиотици при възрастни
Въпреки, че антибиотиците ни помагат в много от случаите, те могат да окажат влияние върху храносмилателната система. Можете да добавите полезни бактерии, с които да подпомогнете възстановяването на чревната микрофлора.
Информацията в тази част на уебсайта е предназначена само за здравни специалисти. Аз съм експерт по смисъла на Закон № държава xy. С това потвърждавам, че съм професионалист според това определение.
За съжаление, тъй като не сте медицински специалист, не можем да ви предоставим тази информация.
Запекът е често срещано състояние при възрастни, засягащо двойно повече жени, отколкото мъже. Често се дефинира като ходене по голяма нужда по-малко от два пъти седмично. Въпреки, че е трудно да се определи точната причина, съществуват няколко фактора, които могат да доведат до запек.
Начинът на живот може да играе съществена роля за това, например, недостиг на фибри в храната, обезводняването, проблеми с теглото, хормонални нарушения или липса на физическа активност. Тоалетните ни навици също могат да доведат до запек, например, потискане на желанието за ходене по нужда или липсата на уединение при ходенето по нужда. Някои от медикаментите също могат да предизвикат такива симптоми. Психологически фактори като стрес, притеснения или промени в ежедневието могат също да доведат до запек.
Предлагаме Ви някои препоръки, към които можем да се придържаме, когато имаме запек.
Мнозина започват с увеличаването на ежедневния прием на фибри под формата на плодове, зеленчуци и зърнени храни. Пиенето на повече вода също се препоръчва, както и по-голямата физическа активност като ходене и тичане. Запекът може да повлияе на концентрацията на чревната микрофлора. Следователно, това което също може да се препоръча е увеличаване на броя на бактериите в стомашно-чревния тракт.
Въпреки, че антибиотиците ни помагат в много от случаите, те могат да окажат влияние върху храносмилателната система. Можете да добавите полезни бактерии, с които да подпомогнете възстановяването на чревната микрофлора.
Колкото и да е неприятно, диарията е състояние, с което всеки възрастен се е сблъсквал поне веднъж. Грижата за чревната микрофлора е важна част от грижата при диария в домашни условия.
Прекарваме много време в грижа за зъбите си, но често забравяме, че устата ни също съдържа богата естествена микрофлора, на която също трябва да обърнем внимание!