Бременност и имунитет: връзката майка-дете

Бременност, микрофлора и имунитет: как са свързани? Открийте как се изгражда защитата на бебето и каква е ролята на майката.

Връзката между имунитета на бебето и майката по време и след бременността, както и цялото приключение, наречено майчинство, са невероятни преживявания, изпълнени с вълнуващи и непредвидими промени. Понеже голяма част от тях се случват в тялото ви, поддържането на балансирана чревна микрофлора и нормално действаща имунна система са от ключово значение. Отглеждането на бебе не е лесно, в крайна сметка.

Доверете се на своето коремче и поддържайте микрофлората му. 

Милиони бактерии, изграждащи чревната микрофлора, обитават червата ви. Една част от тях обикновено са т.нар. „добри“ бактерии, а други – „вредни“ или „лоши“. Въпреки това, ако едните не съществуват, няма как да се постигне баланс. Нормалната и разнообразна чревна микрофлора е незаменима за укрепването на имунната система и поддържането на храносмилането и усвояването на хранителните вещества. 

По време на бременност, тялото ви преминава през хормонални пикове и спадове, нуждата от хранителните потребности се увеличава и микрофлората се променя. Нейният дисбаланс често води до стомашен дискомфорт, запек и подуване на корема. Пиенето на много вода, разнообразното хранене с много плодове и зеленчуци и леки физически упражнения като разходките пеша, могат да повлияят много добре. Същевременно, не забравяйте за бактериите. Включването на кисело мляко, айран, кисело зеле или други ферментирали храни в диетата могат да спомогнат за укрепването на микробиотата. Също така можете да обмислите добавянето на пробиотични бактерии под формата на BioGaiа® Protectis таблетки за дъвчене, съдържащи ценни бактерии от човешки произход, които подобряват микрофлората ви. 

Чревна микрофлора и имунната система 

Имунната система е много сложна структура от няколко защитни звена, разпределени в цялото тяло. Най-големият имунен център, които представлява до 80% от всички имунни клетки, се намира не някъде другаде, а точно в червата. 

Освен това, имунната система функционира на две нива

  • Специфичната имунна система може да се нарече също адаптивна или целенасочена. Това означава, че нивото на защитата се придобива постепенно през годините, всеки път когато организмът ни е изложен на потенциални патогени. 
  • От друга страна, неспецифичната имунна система няма имунологична памет, осигурява по-обща защита и се активира от още от първия ден на раждането ни

Връзката между майка и бебе

Експеритите са категорични, че първите 1000 дни от зачеването на плода са жизненоважни за изграждането на имунната система. Неспецифичната имунна система на бебчето се формира още в утробата на майката. Последните проучвания показват, че можете да предадете антитела на бебето си чрез плацентата. То ще разчита на тези антитела и на вродения имунитет през първите 3 месеца, докато специфичната му имунна система започне да действа

Въпреки, че може да не изглежда, че специфичният имунитет се активира още в самото начало, е тъкмо обратното. Той е зает с разучаване, изграждане на антитела и съхраняването на цялата информация в имунологичната памет. В този процес си сътрудничи активно с чревната микрофлора на бебо. 

Чревната флора започва да се развира по време на самото раждане и веднага след това. В този период, балансираната микрофлора на майката отново играе ключова роля. Децата, които са родени естествено, получават част от полезните бактерии чрез родилния канал. Те веднага изграждат колония в бебето, като му дават първоначалната необходима подкрепа. Бебета, родени чрез цезарово сечение, не получават тази първоначална доза бактерии. Проучванията потвърждават, че разнообразието на чревната микрофлора и нивото на колонизация при родените по този начин като цяло са по-ниски. Всичко това влияе на по-нататъшното развитие на имунната дейност, усвояването на хранителните вещества и цялостния риск от някои нарушения

Сигурно вече се замисляте, че особено при бебета с Цезарово сечение допълнителното подсилване на чревната микрофлора може да е добра идея. 

Подходящият пробиотик за вас и вашето бебе

Истината е, че не всички бактерии, считани за пробиотици, имат еднакво въздействие в организма. Нашият герой, Limosilactobacillus reuteri Protectis, е един от най-проучваните щамове пробиотични бактерии, изключително важен за колонизацията в червата. Чрез повече от 260 клинични проучвания е доказана ефективността му за подсилването на чревната микрофлора, като е напълно безопасен както за деца, така и за възрастни

Когато избирате BioGaia продукти за вашето новородено,  насочете се към нашите капки за бебета. Има два варианта. През зимата горещо препоръчваме бебешките капки BioGaia Protectis с витамин D. Освен допълването на чревната микрофлора с нашия L. reuteri (DSM 17938), вашето бебе ще получи количеството витамин D, което е необходимо за нормалния растеж и развитие на костите, както и за нормалната функция на имунитета

За вас също има няколко възможности. Това са BioGaia Protectis таблетки за дъвчене и BioGaia Protectis таблетки за дъвчене с витамин D. Препоръчваме ги и за вашето малко дете (за деца над 3 год.). Почти невъзможно е да се набави достатъчно витамин D от слънцето през зимата. Бъдете сигурни, че се възползвате от неговите ползи. При възрастните той подпомага нормалната функция на имунната система и спомага за поддържането на здрави мускули и кости. 

Ако искате да научите повече за имунната система и да получите няколко съвета как да подсилите имунитета на цялото семейство, вижте последната ни статия. 

 

‘Хранителна добавка. Да не се използва, като заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчваната дневна доза. Преди употреба прочетете продуктовата информция. BioGaia капки T221117412/29.01.2018; BioGaia капки с вит. Д Т222102169/ 28.04.2021; BioGaia табл. ягода T221123458/ 05.06.2020; BioGaia табл. лимон T221123457/ 05.06.2020; BioGaia табл. вит. Д Т221117411/ 29.01.2018; BioGaia Prodentis Т221117413/29.01.2018 

BGA-blog-immunity-mother-baby-relation-EWO-BG-01441